المزايا
سجّل وجبتك بالطريقة التي تناسبها، واحتفظ ببقية يومك بجانبها، ودع التطبيق يحسب عنك. مجاني، بلا حساب، بالعربية والفرنسية والإنجليزية.
01 / 03
أربع طرق للتسجيل، فمعظم الوجبات تحتاج لمسة أو اثنتين.
كتالوج الأطباق
الحريرة والرفيسة والطنجية، وأيضاً الكبسة والكشري والباد تاي. ابحث بالحروف العربية أو اللاتينية وسجّل حصة معتادة بلمسة.
MaklaFit AI
أرسل إلى MaklaFit AI صورة وجبتك أو صِفها بجملة. يقدّر السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون، وأنت من يقرر ما يدخل يومياتك.
غداء عند أمي 😋
يبدو أنه طاجين الدجاج بالزيتون والحامض المصيّر. لحصة واحدة (250 غ)، تقريباً:
محادثة على سبيل المثال. القيم من كتالوج MaklaFit.
ماسح الباركود
2.2 مليون منتج معلّب من Open Food Facts. لم تجده؟ أضفه مرة واحدة، فيجده جاهزاً كل من يمسحه بعدك.
الوصفات
زِن كل مكوّن من بين 554 مكوّناً، وحدّد عدد الحصص، فتُحسب السعرات والمغذيات وحدها. افتحها لاحقاً وعدّلها.
02 / 03
الماء والوزن والتمارين، وما تحسبه ساعتك أصلاً.
الماء
لمسة واحدة تسجّل كأساً نحو هدف يومي تحدّده أنت، وكؤوس الأسبوع مصفوفة بجانبه.
750 من 2,000 ml
كأس 250 مل
الوزن
سجّل وزنك وتابع منحنى الاتجاه ومؤشر كتلة الجسم. يوم إثنين ثقيل بعد عرس يبقى نقطة، لا حُكماً.
التمارين
129 تمريناً مع صور، مقسّمة حسب العضلات. خطط أسبوعية، ومؤقت للراحة بين الجولات، وتسجيل الجولات والتكرارات والأوزان أثناء التمرين. امسح رمز QR على أجهزة Life Fitness لاستيراد الحصة.
Health Connect
اربط Health Connect لتجلب الخطوات والسعرات المحروقة ونبض القلب والنوم والوزن من Samsung Health أو Google Fit أو ساعتك. وتذهب وجباتك والماء والوزن والتمارين في الاتجاه المعاكس.
03 / 03
نظام غذائي يناسب طريقة أكلك، وتذكيرات تعرف ما سجّلته، وشارات على المواظبة.
الأنظمة الغذائية
المتوازن والصيام المتقطع والمتوسطي وعالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات والكيتو والطيبات واللاحم، أو توزيعك الخاص. تتبعها أهدافك اليومية من البروتين والكربوهيدرات والدهون، وينبّهك التطبيق إلى الأطعمة التي يستبعدها نظامك عند تسجيلها.
التذكيرات
تذكيرات للوجبات والماء والتمارين في الأوقات التي تختارها. إن كنت قد سجّلت، يبقى التذكير صامتاً.
الشارات
55 وساماً للالتزام اليومي، ومحطات الوزن، والتمارين، وشرب الماء.
الخصوصية
لا حساب، ولا تسجيل، ولا خادم لدينا يحتفظ بسجلك. وهذا ما يعنيه ذلك في يومك.
إحصاءات الاستخدام وتقارير الأعطال وبيانات الإعلانات تذهب إلى Google، وفي بعض الإعلانات إلى Meta. والسياسة تذكرها كلها.
ثبّت التطبيق وابدأ. لا شيء تسجّل فيه، ولا كلمة مرور تنساها.
الوجبات والوزن والماء والتمارين في قاعدة بيانات خاصة على هاتفك، مستثناة من النسخ الاحتياطي السحابي.
يتلقى MaklaFit AI الصورة أو الرسالة التي ترسلها، ولا يتلقى ملفك الشخصي ولا يومياتك أبداً.
لا يُشارَك أي شيء تسجّله مع المعلنين، ولا يُستخدم لاستهدافك بالإعلانات.
مجاني على Google Play. بلا حساب، فقط بضعة أسئلة عنك.
